[...] sie zazdrosny?:)(niema co wrzucac wszysko w jeden kosz tzn uriela cm w lapie P.Boga itp itd)poczytaj dokladnie o co chodzi OMg .Kazdy sie chyba zgodzi ze koxowanie dlugie mega dawkami jest niezdrowe co innego w przypadku Omg 2-3 cykle w roku na pelnej kontroli az sie osiagnie upragniony efekt .Pozatym wnioski o uzaleznieniu po 1 wszym cyklu [...]
[...] samemu tworzyc plany treningowe brzucha, zmieniając tylko ćwiczenia... stosując sie do kolejnosci.. najpierw dól-skosy-proste .. i łączyć je w superserie, w Twoim wypadku z mega duża ilości powt. Napisz dokladnie jak wygląda Twoj treningowy tydzień.. chyba że nie chcesz nic zmieniać... a cwiczenia FBW 5x5 A. 1.przysiad 2.podrzut 3.podciąganie [...]
[...] ,należy pamiętać ,że po 1 porażce mogą cię wyj**ać w pisdu i gdzie pójdziesz? Do bellatora? 3.najczęściej wypadają osoby co zarabiają najmniej za walkę w UFC nie żadne mega gwiazdy(chodzi mi o małe urazy),nie że zerwane kolano czy coś. IMO rozpiska według mnie powinna dotrwać dlaczego? Penn raczej nie wypadnie z walki, Shogun wyjdzie nawet [...]
[...] na to AGAIN: http://blackbeltclub.net/wp-content/uploads/2012/04/brendan-schaub-vs-ben-rothwell-captures-soul.gif i się nie doczekała ^^ Teraz tylko Siver i Chiesa z prelimsów mnie ciekawi i to tak średnio tj Swick vs. Brown.. i masz rację najważniejsze żeby nikt z 3 głównych walk nie wypadł i wszyscy byli w mega formie i dali zaj**iste walki!
[...] nie do konca.. nie neguje sieker itd w trenigu bokserskim. przeciwnie, uwazam ze ćwiczenia budujace eksplozyywnosc sa lepsze niz np czysto silowe typu wyciskanie na laweczce mega ciezarow o pompowaniu bicka nie wspomniawszy a wielu osobom z tym sie silownia kojarzy... sama silownia niekoniecznie. Ale dynamiczne cwiczenia silowe, dobrane z [...]
dobry jestes : raz mi sie dziwisz, raz sie nie dziwisz, raz skarzysz na mnie administracji, raz dajesz soga, tworzysz wiekopomne posty za ktore zebrales mega pochwaly a po dwoch latach prosisz zeby je sutylizowac bo masz nowa teorie.. niestablilny z ciebie gosc. Problem w tym ze wasza anlaiza polega na barwnym opisywaniu szarej rzeczywistosci - [...]
Jezeli masz w dupie jak duzy bedziesz mial biceps i klate, jezeli liczysz na jakies tam lekkie naturalne przyrosty, chodzisz na silownie rekreacyjnie i poprostu chcesz przytyc pare kg to nie baw sie w jakies magiczne diety tak jak my. Wez poprostu troche zjedz w ciagu dnia przyanjemniej jakies 3 pozadne posilki oprcz tych twoich kanapek itd, kup [...]
[...] dzieki - niestety nie mam jeszcze abonamentu. Lekarz? - hmm 3 lata temu mowil zeby nie obciazac i np praca na budowie by odpadala (jakby taka byla np sezonowa). Grozic czyms mega powaznym czyli np ponownym zlamaniem i zerwaniem rdzenia (dzieki Bogu z nim jest wszystko w porzadku) raczej nie ma, lecz cwiczac z ciezarami stojac (najwieksze [...]
1. miodarka radialna z falownikiem 2. kultywator podrywkowy zawieszany 14 zębowy 3. Erekton bez cynku i kofeiny 4. Tyrozyna w Mega Capsach albo w prochu
ja wlasnie przesypuje leucyne z kapsow do pudelka w forimie proszku łykanie naraz 5-6 kapsow + tribulus+erekton +aakg 2-3 mega to niezbyt wygodne przed trenigniem
ja dałem wczoraj 5 tabsów, jutro dam 3, zobaczę jaka różnica. W każdym razie nogi mi spompowało 4 cm, do tego były mega twarde, także działa. Bez Pumpa nie było takiej pompy.
Dzieki za porade Tomek w takim razie zostawie lydki tak jak mam tj 2 razy w tyg a pozniej doloze jeszcze trzecia sesje... Dzisiaj trening mialem mega ciezki wrocilem pozno z pracy i bylem tak padniety ze nic mi sie nie chcialo:/ jakims cudem dowloklem sie na salke treningowa i dalem z siebie 100%! klatka oraz brzuch przetrenowane Wyciskanie na [...]
[...] 12-15, przerwy ok. 1,5min. Aerobów po treningu dzisiaj nie było, bo musiałem być w pracy przed 8, więc nie dałem rady. Trening poszedł bardzo fajnie. Coś czuję, że będą mega zakwasy na nogach };-) Dieta Jako, że był weekend i nie udało mi się kupić mięsa jakie miałem w rozpisce od Konia, musiałem dokonać drobnych modyfikacji. Obiecuję, że [...]
Ulany ektomorfik ? takie rzeczy sie w naturze nie zdarzają. Ektomorfik to wieczne rzebra na klacie i krata na brzuchu. Na takiej diecie mega sukcesów nie wróże. niekoniecznie skrajne somatotypu - to tak http://mojadietanamase.pl/wp-content/uploads/2013/05/3-typy-budowy-cia%C5%82a-jak-przyty%C4%87.jpg ekto - suchy i kości na wierzchu endo - ulany [...]
Shoho nieekonomicznie? to prosze porownaj cene i zawartosc Czarny najczesciej pojawiającym sie argumentem w twoich ustach jest to ze zjadles 2-3 capsy danego produktu i na tej podstawie ocenisz dzialanie lub zawartosc --mega wiarygodne opinie chodzacego laboratorium analitycznego Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2005-10-15 22:53:14
do rzeczy.. Olimp - Creatine Mega Caps® 300 kap. 2x 5g.. nie wiem ile to bedzie w kapsulkach to będzie 2x 4kap Olimp - Carbo bezpośrednio po treningu Trec - Anabolic BCAA System 300 kap. jak dawkowac? raczej nie potrzebne chyba że nie żałujesz kasy Trec AAKG HardCore - 240 kap. 4 przed i po treningu Ok Hi-Tec Nutrition - ZMA 100 kap 2-3 [...]
lapa 41cm udo 65cm pas 98cm klata 123cm barki 139cm lydka 47cm waga 100kg wzrost 180cm w półowie cyklu na TCM mega caps olimp jestem cos czuje ze czas zabrac sie na rzezbe czy masowac? wyniki silowe podalem wczesniej
A czy ktoś podpowie mi jak dawkować to HMB mega caps jeżeli trenuje się wieczorami. Jak kończe treningi w godzinach 20-22 wiec w takim przypadku dawka po treningu jest za razem dawka przed snem. Czy mam łykać to dodatkowo jakoś miedzy posiłkami w dni treningowe? Dodam ze zarówno w dni treningowe jak i nie treningowe łykam po 3 kapsuły.Gdzies [...]